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林文采模式的悲伤处理个案 

信息来自:家家心理学校    发布日期:2012-9-5   浏览次数:  

    治疗师:来访者,上一次我们谈到了你的爸爸。你觉得爸爸爱你吗?

    来访者:爱的。

    治疗师:你是怎么知道的呢?从小到大的记忆中,有什么事让你印象深刻吗?

    来访者:小时候一次生病住院,大夏天,爸爸每天骑自行车到医院看我,陪我。晒得很黑。我感觉到他很焦急,很担心我。读大学的时候,他经常来看我,带很多好吃的。我想我对他来说是很重要的,比他自己还重要。

    治疗师:就是说爸爸把你放在一个比他自己还要重要的位置上?

    来访者:是的。还有我年轻的时候性子比较急,有时候会顶撞他,跟他发脾气,但是他都很包容我,不跟我计较。印象中他极少骂过我,也没有打过我。

    治疗师:所以爸爸是很关心你,包容你的?

    来访者:是的。

    治疗师:那爸爸骂其他孩子吗?

    来访者:我想是有的,但我和哥哥姐姐年龄相差太大,没什么印象了。

    治疗师:你是爸爸的儿子,你一定有一部分是像他的。有没有什么东西是你有他也有的?或者是你从他身上学习到的?

    来访者:我的手很巧,很多东西都可以自己摆弄修理。爸爸的手也很巧,动手能力很强。还有爸爸很爱我们,也很爱妈妈。我也很爱儿子,把家庭放在很重要的位置上。

    治疗师:所以你和爸爸一样都很爱孩子,对家庭很负责任,是一个好爸爸、好丈夫?

    来访者:是的

    治疗师:还有吗?

    来访者:爸爸以前当领导,很清廉公正,不会因为谁对他说好话或给他好处就违反原则,为那个人办事。

    治疗师:所以爸爸是很公正的?

    来访者:是的。我觉得我对公司的员工也是这样的,也很公正。爸爸对同事对下属都很好,他的部下、司机都称他“陈老总”,很敬重他。我对我公司的员工也很好,员工都很愿意留在公司,有的甚至一待十几年。

    治疗师:爸爸是个对工作负责任的人吗?

    来访者:是的,我和爸爸都是对工作很负责任的人。还有爸爸是个诚实、正直的人,一向坚持原则,不说假话。我也是这样的人。

    治疗师:是的,爸爸是个动手能力很强,对家庭很负责任、诚实、正直、公正的人,而这些品质你也都有。

    刚才我听到你说,爸爸把你放在一个比他自己更重要的位置上,你是怎么知道的呢?

    来访者:爸爸其实很希望我能多回去陪陪他,和他聊聊天,但是他知道我的孩子还比较小,而且我有一个公司要打理,总是说你把自己的公司和家庭照顾好就好了,不用经常回来。每次我给他打电话,他总是说没什么事,挺好的,简单说两句就把电话挂了。我知道他是不想我为他担心。

    治疗师:所以爸爸是很能站在你的角度为你考虑的?

    来访者:是的,他很理解我的感受,能站在我的角度为我考虑。

    治疗师:那么你爱爸爸吗?

    来访者:我是爱爸爸的。

    治疗师:你是怎么知道的?

    来访者:爸爸刚离休的时候,心理上很不适应。其他子女都会去告诉他该这样做、该那样做。但我会去体会他的感受,知道这需要一个过渡的过程,会去陪他、跟他谈心。

    治疗师:爸爸刚离休时是很失落的,其他子女都不太能接受他的状态,觉得他不应该这样。但你很能理解和接纳爸爸的感受,会站在他的角度去考虑?

    来访者:是的,我能接纳爸爸的感受,会站在他的角度去为他考虑。在兄弟姐妹当中我和爸爸的连结是比较多的。

    治疗师:你还为爸爸做过些什么?

    来访者:平时周末和节假日的时候,我们都尽量回去看他,陪他聊天。在他生病后期,需要用亲属的血液配制一种新药,我觉得这是我能够为他做的,所以我去医院抽了血。

    治疗师:其实其他的兄弟姐妹也可以做,但最后你主动承担了这件事?

    来访者:因为我觉得自己比较年轻,而且有过献血的经历。

(其实还有其他年轻的晚辈可以做这件事,但大家对献血有些顾虑。而来访者毫不犹豫地承担了,并且为自己能为医治父亲尽一份力而感到欣慰。当时这件事对老人是一个很大的安慰,并且亲口对来访者表示了感谢。治疗师如果能在当时带来访者更清楚地看到、体验到这些,可能会让来访者和父亲有更多的连结,更能放下一些对父亲的内疚和自责。)

    来访者:还有我创建了一个公司,完全靠我自己的能力,这是我让爸爸感到比较自豪的一件事情。再有就是我为爸爸生了一个孙子,虽然这是自然的选择,但我哥哥姐姐的孩子都是女孩,爸爸在晚年终于有了一个孙子,对他来说是弥补了一个很大的缺憾,让他的人生更完满了。

    治疗师:是的,你靠自己的能力创建了一个公司,在爸爸晚年为他添了一个孙子,让他的人生更完满。这些都让爸爸感到欣慰。来访者,爸爸去世了,我知道你有很多的悲伤、内疚和自责。如果爸爸现在就坐在这里,你愿意对他说些什么吗?

    来访者:愿意。

    治疗师:(在来访者对面摆一把空椅)来访者,现在你的对面坐着你的爸爸。你能看到他吗?他穿着什么样的鞋子?

    来访者:黑色的鞋子。

    治疗师:什么样的裤子?什么颜色的衣服呢?

    来访者:他穿着他常穿的那套睡衣。

    治疗师:你能看到他的脸吗?他的脸上是什么神情?

    来访者:可以。他是平静的。

治疗师:好。现在把你想说的话对爸爸说吧。

来访者:爸爸,你走了,我很难过,很内疚。我真希望能有机会再回去看看你,多陪陪你,和你说说话。我希望在死亡那扇门的背后,不是一片黑暗,而是光明。希望你在那边能过得安宁。

    治疗师:(请来访者坐到爸爸的位置)爸爸,刚才你的儿子说,你去世了他很难过,很内疚。你是什么感受?你有什么要对儿子说的吗?

来访者:孩子,我知道这对我们都是一个遗憾。我也很遗憾不能再陪伴你们,不能再看着小孙儿慢慢长大。虽然你不能经常回来看我,陪我,但我看到了你工作的成就、看到了你的学习成长。我希望你把孩子好好地带大,照顾好自己,快乐地生活。

    治疗师:(请来访者坐回自己的位置)来访者,刚才爸爸说这对你们都是一个遗憾。但他会去看你的成就和成长,他希望你快乐地生活。你觉得你可以放下这个遗憾了吗?

    来访者:我暂时还没有办法完全放下这个遗憾。(对爸爸说)爸爸,我知道你很爱我。我会把您的故居整理好、照看好,我会把孩子抚养成人,我会照顾好自己的工作和生活,让自己健康、快乐。

    治疗师:(请来访者坐到爸爸的位置)爸爸,你听到刚才儿子说的话,你有什么感受想对他说吗?

    来访者:孩子,你是个好儿子。听到你这么说我很高兴。我想告诉你,在死亡那扇门背后并不是一片漆黑。那里很宁静。

    治疗师:对你来说是一个新的开始?

    来访者:是的,我来到了一个新的状态。

    治疗师:你还有病痛吗?我知道在生命的最后一程你走得很辛苦。

    来访者:没有了,那些都过去了。

    治疗师:你感到轻松吗?

    来访者:是的,我轻松了。

    治疗师:你觉得放心了吗?

(这样说可能会更好:爸爸,来访者说他会把孩子抚养成人,照顾好自己的工作和生活,让自己健康、快乐,你觉得放心了吗?可以安心地离开吗?)

    来访者:我放心了。

    治疗师:(请来访者坐回自己的位置)爸爸刚才说在死亡那扇门背后并不是一片漆黑。他现在没有病痛了,感到轻松了。你放心了吗?

    来访者:放心了。

    治疗师:你可以让爸爸安心地离开了吗?

    来访者:可以了。

    治疗师:(来访者闭上眼睛)爸爸走了,他没有病痛了,因为他安息了。虽然他不在了,但爸爸的爱和他给你的资源永远留在你的身体里。当你想到爸爸的时候,还是会有悲伤和遗憾,但悲伤中还有温暖,因为你们的关系是温暖的。你给了他快乐和骄傲,他也给了你爱和资源。现在请你跟我说:爸爸,谢谢你爱我、看重我,把我放在比你自己更重要的位置上,这给了我生命的意义。你给我的爱和资源永远留在我的身体里。你丰富了我的人生、我也丰富了你的人生。你很爱我、我也很爱你。

    来访者:(逐句重复)

    治疗师:爸爸是有限的,他做了他能做的,你也是有限的,你也做了你所能做的。现在跟我说:爸爸你放心吧,我也放心了。

    来访者:爸爸你放心吧,我也放心了。

    治疗师:(把手放在来访者的胸口)现在深呼吸,把这种感觉深深地吸入身体里。感觉我是爸爸最爱的孩子,我特别地像他,我身上有他给我的爱和资源。任何时候,我只要用手就可以感觉到爸爸的爱。把这种感觉带到你身体的每一个细胞。(停留几个呼吸的时间)

    如果你感觉可以了,就睁开眼睛吧。

 

 

    在个案结束后,和来访者做了讨论。他觉得整个过程的感觉还不错,最后冥想铆定的部分感觉挺好。咨询结束后可以放下内心的自责和内疚了,原来很怕回父亲的故居,不想去整理父亲的遗物,现在觉得可以面对了。但内心的遗憾还是存在,因为有些事已经无法弥补了。

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